CÁLCULO DO IMC
O que é o IMC (Índice de Massa Corporal)?
O Índice de Massa Corporal (IMC) é utilizado para calcular se um indivíduo tem um peso adequado para a sua altura. É um método rápido e prático de diagnóstico da existência de um peso normal, baixo peso, excesso de peso ou obesidade. O IMC é calculado dividindo o peso (P), em quilogramas, pela altura (A), em metros, ao quadrado (IMC = P/A
2).
Valores de referência do IMC
| <18,50 |
Baixo Peso |
| 18,50 - 24,99 |
Peso Normal |
| 25,00 - 29,99 |
Excesso de Peso |
| 30,00 - 34,99 |
Obesidade Grau I |
| 35,00 - 39,99 |
Obesidade Grau II |
| ≥40,00 |
Obesidade Grau III |
Notas
O IMC apesar de ser uma ferramenta valiosa tem algumas limitações:
- No caso de crianças o cálculo do IMC é insuficiente. É necessário acompanhar o valor com gráficos específicos;
- O IMC não é aplicável aos idosos. A este grupo aplica-se uma classificação diferenciada;
- As diferenças étnicas também influenciam o IMC, nomeadamente no caso de pessoas de origem asiática que podem ser consideradas mais obesas;
- O IMC não diferencia a massa gorda da massa muscular, podendo duas pessoas com IMC igual terem um estado de saúde diferente;
- O cálculo do IMC para pessoas que tenham bastante massa muscular é inadequado, já que o resultado obtido indicará obesidade, apesar de não o serem.
